A equitaçãao é um dos esportes mais completos, pois proporciona ao homem a perfeita harmonia no desenvolvimento do corpo e do espírito. A equitação dá ao corpo força e flexibilidade. Como elemento de formação moral desenvolve: espírito de decisão e iniciativa; confiança e tenacidade; perseverança; calma; domínio de si; modela a personalidade; o hábito de dirigir, submeter e aprender cada vez mais.
O cavalo permite uma atividade esportiva em harmonia com a idade e as condições físicas de cada um; desde adestramento, passando por saltos, obstáculos, enduro, equitação de trabalho, volteio, passeios ou mesmo equoterapia. Todos de hábitos saudáveis e normas exemplares.
De acordo com as exigências da instrução equestre, a equitação se divide em: equitação elementar, equitação secundária e equitação superior.
A equitação elementar destina-se para principiantes, para haver um perfeito entrosamento entre o aluno e o cavalo. A equitação secundária destina-se à especializaçõa dos cavaleiros no adestramento e nos princípios básicos para salto e concurso completo de equitação. Já a equitação superior refere-se aos cavaleiros que queiram atingir uma especialização nos mais altos graus do adestramento da escola.
O cavalo tem qualidades próprias, que o distinguem dos outros animais: caráter natural muito bom e equilibrado, muito sensível e reflexivo, susceptível a carinho, memória local muito boa, e aprende muito facilmente.
Todas essas características dependem da forma como a instrução for condzida. Portanto o ideal é: respeitar o cavalo como um parceiro, criar uma relação de intimidade, engraxando o casco, dando banho, cuidando da crina, etc. Conduzir o cavalo à mão, tomar uma posição correta na sela e na forma como segurar as rédeas. Enfim, o cavalo deve sentir o quanto é querido, e isso é fundamental.